La thérapie psycho corporelle

à Saint-Nazaire en présentiel ou en ligne

Pourquoi consulter en thérapie ?


La thérapie psycho corporelle est proposée pour digérer :

  • Des surcharges de chocs émotionnels :
    émotions
    chroniquement pas digérées, séparation, rupture professionnelle, traumas ...

  • Des situations ou états d'être répétitifs générant des difficultés récurrentes et débordantes :
    conflits relationnels, peurs, dévalorisations, mal-être et tensions, stress chroniques, surcharge d'émotions, l'angoisse ou l'anxiété.



Globalement, la thérapie psycho corporelle (psychologie biodynamique) agit pour encourager une individualité vivante connectée au corps, au cœur, à son potentiel sensible.

Ma pratique est centrée sur :

  • la régulation globale corporelle, émotionnelle, psychique, énergétique pour générer un état de sécurité et d'équilibre physiologique du système nerveux autonome, indispensable pour les personnes concernées par la sensibilité élevée.
  • l'existentiel pour ressentir à nouveau le sens en soi et se réorganiser avec de la cohérence.
  • le relâchement des interférences (mental, émotionnel, énergétique) pour retrouver une relation à soi, à son corps plus apaisée.

J'accompagne en thérapie le public spécifiquement concerné par l'hypersensibilité, la douance, les parcours atypiques.

Je veille à favoriser une alliance thérapeutique pour ouvrir la parole, autoriser les ressentis corporels et émotionnels afin d'explorer en conscience les postures, état d'esprit en sécurité et avec bienveillance.

Je propose des consultations en thérapie en présentiel à St-Nazaire Ouest ou en ligne.
Consulter en ligne fonctionne aussi très bien, mes pratiques sont adaptées à ce mode de consultation.

Pour toute demande de thérapie en ligne, j'accompagne les personnes dans les contextes suivants :

  • Clarifier le mental, les émotions, les besoins face à une situation, une ou des relation(s), des comportements, des choix ou des décisions en Voice Dialogue/Dialogue intérieur.
    Clarifié(e) du brouillard mental et de la confusion émotionnelle, vous pourrez sentir ce qui est bon et juste pour vous.
  • Clarifier des modes de fonctionnement, des interactions avec les autres qui vous questionnent, perturbent.
  • Réguler les émotions lorsqu'il y a surcharge. L'anxiété, l'irritabilité, l'angoisse, sont des conséquences de cette surcharge.
    Je vous accompagne pour retrouver un chemin d'équilibre à travers des pratiques adaptées.
    L'équilibre d'un système nerveux nécessite une attention et pratique régulière, telle la plante qui a besoin d'eau.

Mes spécialisations associées à la thérapie psycho corporelle : le Voice Dialogue et les pratiques de relâchement des mémoires énergétiques.


Comment se déroule une séance de thérapie ?

La première séance (1h) est un espace où je vous accueille pour écouter ce qui se vit en vous et pour entendre vos besoins.

Je vous accompagne ensuite pour renégocier de manière sécurisée, ce qui s'est cristallisé à la suite de situations et vécus en facilitant une présence à soi à l'écoute du corps, des ressentis.

Je favorise votre évolution par des prises de conscience pour se différencier des interférences à votre expression et mieux-être.

Je vous mets en contact avec vos ressources et votre axe pour faire des choix alignés.


Vous vous questionnez sur la différence entre thérapie et coaching, c'est très différent, tout est expliqué dans la rubrique mes prestations.