Qui suis je ?

Je suis une femme en résonance avec la nature. Elle éveille mes sens, me fait sentir vivante et présente à la beauté de la vie. La nature ouvre mon coeur à accueillir ce qui est là. Elle m'a permis aussi de sentir dans le silence qui n'est que présence, la joie, la paix, l'amour, l'infinitude et la plénitude. 

Une enfance et adolescence en immersion dans la nature au cœur d'une presqu'île magnifique en Bretagne, je m'y sentais merveilleusement bien. Mon hypersensibilité était accueillie dans ces espaces.

J'ai eu l'opportunité d'être aussi beaucoup sur l'océan à voile et d'y vivre des moments magiques, me faisant intégrer l'humilité face à la puissance des éléments.

La nature est un espace de paix que je ne trouvais pas dans ma famille.

Comme de nombreux hypersensibles, adolescente et jeune adulte, je me suis sentie incomprise et comme une extra-terrestre dans les relations sociales. Partager mes perceptions avec mon entourage me confrontait à la sensation d'être atypique. 

C'est bien plus tard que j'ai compris pourquoi je me sentais si atypique.

L'hypersensibilité est avant tout neurophysiologique et concerne 15 à 20 % de la population. Chez les hypersensibles, la pensée peut être divergente, c'est à dire en association d'idées : elle n'est pas linéaire et logique, mais fonctionne en réseau, telles les racines d'un arbre.

C'est pour cela que je suis passionnée par de nombreux sujets, toujours en quête de faire des liens, des ponts pour élargir la vision des choses. Toujours en éveil sur les questions existentielles en gardant les pieds sur terre.

J'ai découvert aussi que l'hypersensible a un cerveau émotionnel plus empathique orienté vers la sociabilité, la bienveillance et un coeur ouvert. J'ai senti  très tôt, que tout le monde ne fait pas systématiquement preuve d'empathie et de bienveillance.

Dans mon contexte, je me suis préservée en étant dans ma bulle pendant une longue période et en m'adaptant. 

Jeune adulte, je pars vivre plus de 15 ans à Paris en exerçant le métier d'assistante graphiste, poste devant un écran, très autonome, la bulle parfaite.

Intérieurement, je ressens un mal-être bouillonnant qui aboutit progressivement à une crise personnelle et professionnelle en 2008. Elle m'invitera à me réaligner : qui suis je intérieurement et comment ai je besoin de l'exprimer et de le partager dans le monde.

Une première étape sera une reconversion vers le paysagisme et un changement de mode de vie, en m'installant dans un village en montagne.

Puis, je rencontre 2 axes de connaissance de soi et de transformation centrés sur le corps : 

  • la thérapie psycho corporelle (psychologie biodynamique).
  • le travail sur soi par la méditation, les centres énergétiques et le corps.

La puissance des expériences en thérapie psycho corporelle accélère mon évolution. Elle révèle aussi un appel intérieur d'accompagner au service de la vie et de partager mes qualités.

Je décide de me former à l'école de psychologie biodynamique pendant 5 ans.

Ce cursus me permet de digérer progressivement les crises chroniques et d'être plus en contact avec moi-même :  sentir, reconnaître, accueillir mes émotions et les réguler, apaiser mon mental, élargir ma vision de moi-même et de la vie. 

Cet allègement et connaissance de soi permettent d'ancrer une cohérence intérieure pour mieux vivre mon hypersensibilité.  

Ce chemin de résilience se poursuit par un travail d'autoguérison énergétique pour relâcher certaines dynamiques limitantes entre 2011 et 2017. 

Depuis 2013, j'ai accompagné en individuel un public concerné par les traumas de la vie pré-natale, du développement de l'enfant, de la sexualité, certaines somatisations, les transitions professionnelles, les ruptures relationnelles etc.

Mon parcours d'hypersensible et mon expérience de thérapeute m'amènent à accompagner le public hypersensible, zèbre et haut potentiel.

Je rejoins l'observation et le constat de nombreux professionnels : ce public n'est pas suffisamment compris en thérapie.

Trop souvent diagnostiqué(e)s en trouble du comportement, étiqueté(e)s ou pas détecté(e)s par leur thérapeute.

Je souhaite véritablement encourager leur rayonnement si tel est leur désir et projet.

D'autre part, je travaille aussi à m'aligner avec un travail d'immersion dans la nature pour :

  • favoriser la pleine conscience de notre lien avec la nature et l'ouverture du cœur.
  • intégrer la nature avec la thérapie en tant que soutien au processus personnel.

Mon parcours de thérapeute

Diplômée par l'Ecole de Psychologie Biodynamique de Montpellier suite à un cursus de 5 ans associé à une thérapie psycho corporelle biodynamique.

Entre 2011 et 2017, participation à des cycles annuels de pratiques psycho corporelles, énergétiques et méditatives avec Achim Korte, énergéticien - formateur - chercheur.

Pratique supervisée régulièrement pour assurer un suivi cohérent pour ceux que j'accompagne.

La psychologie biodynamique est agréée par l'EABP (Association européenne de thérapie psychocorporelle), membre de la Fédération Française de psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).

www.psychologie-biodynamique.com

En formation continue dans le cadre de spécialisations :

* 2017 à 2018 - Spécialisation "Psychothérapie et travail énergétique" avec Achim Korte.
Le travail de spécialisation énergétique est enrichi régulièrement lors de stages annuels.

Autres formations : 

* 2019 - Techniques avancées de cohérence cardiaque avec Reiner Krutti Directeur HeartMath Germany.

* 2020 - Méthode de reprogrammation neuronale, rééquilibre des 6 neurotransmetteurs responsables du neuro-bien-être et de la performance avec Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, hypnothérapeute, coach mental de champions sportifs.