Sensibilité élevée, HPI

Qu'est ce que la sensibilité élevée ?

Le terme "hypersensible" est la traduction de "Highly Sensitive", terme repris par la psychothérapeute américaine Elaine Aron qui a engagé des recherches en 1991 sur la sensibilité élevée.

Elle évoque les personnes concernées par la sensibilité élevée, par le terme Highly Sensitive Person (HSP).

Hypersensible, HSP, rappelons-le sont des repères pour comprendre une façon d'être au monde et clarifier un fonctionnement.

Etre hypersensible, c'est en effet un état intense d'être au monde et ça se passe dans le corps.

Ce que n'est pas l'hypersensibilité : ce n'est pas une pathologie, un syndrome post traumatique (le syndrome post traumatique peut générer de l'hypersensibilité mais elle disparait après avoir réglé le trauma), une faiblesse.

Attention au terme hypersensibilité qui décrit médicalement une réaction d'immunité d'adaptation qui produit une réponse excessive ou inadéquate au contact d'une substance (allergie, atopie, intolérance, réaction inflammatoire ect). Ce n'est pas dans ce sens que le terme hypersensibilité est utilisé ici.

C'est une réalité neurophysiologique qui agit sur les autres systèmes en nous (pensées, émotions, comportements...), ce qui en fait un trait de personnalité.

Bien régulée (ce qui ne veut pas dire maîtrisée ou gérée), l'hypersensibilité est en vérité un trésor. 

La douance, de quoi parle t'on ?

Les termes foisonnent pour évoquer la douance.

C'est ce qui est nommé aussi HPI (Haut Potentiel Intellectuel), Zèbre, Surdoué, Philo-cognitif, Gifted. 
La douance peut être associée à de l'hypersensibilité ou pas.

La douance s'exprime par le prisme de la personnalité à travers un rapport à soi, aux autres et au monde, singulier.

Elle s'observe à travers de nombreux aspects dont :

• l'histoire du développement et le comportement de la personne : sentiment de décalage, fort désir d'autonomie, hypersensibilité (ou pas), forte quête de sens, aimantés par les incohérences, fréquentes remises en question du cadre de pensée normée, multi-potentialités, fort besoin d'apprendre, de progresser, contribuer, capacité de s'extraire du cadre de référence ect
  
• un indicateur qu'est le QI (>130 en France) mais la douance ne se caractérise pas et ne se réduit pas uniquement qu'au QI
  

• un fonctionnement cognitif différent
• des hyperexcitabilités (Dabrowski)
  
• un besoin continu de progression, d'apprentissages toute la vie
• un besoin viscéral de sens